Ma methode
Un soin global et personnalise
Ma méthode : Un soin global et personnalisé un accompagnement vers l’équilibre
Ce que je vous propose, ce n’est pas un simple protocole.
C’est un chemin vers vous-même, un espace pour ralentir, écouter, réajuster.
Un accompagnement profond, personnalisé, humain.
Une invitation à devenir acteur de votre santé, à retrouver votre énergie, votre élan, votre équilibre.
Une approche douce, sur-mesure et engagée
Mon accompagnement se déroule en général en trois temps, répartis sur environ un an.
Assez de temps pour que le corps intègre, pour que la transformation s’installe doucement, durablement.
Les séances ont lieu à mon cabinet de naturopathie à Marseille, mais je peux aussi me déplacer à domicile (pour les personnes à mobilité réduite) ou vous accompagner en téléconsultation.
Première rencontre : créer le lien, poser les bases
Avant de proposer quoi que ce soit, j’ai besoin de vous connaître vraiment.
Je prends le temps. Je vous écoute.
Vos habitudes, votre rythme, vos antécédents, votre environnement, votre alimentation, votre sommeil, votre stress, vos besoins profonds…
Cette première consultation dure au minimum 1h30.
Vous en repartez avec une première proposition de soin naturel, adaptée, cohérente, douce et réaliste.
Elle vous est remise à la fin de la séance, ou envoyée dans les 24h par mail.
Consultation en Naturopathie
1er séance : Bilan de vitalité : 80 euros 1h30
Suivi : 60 euros 1h
Consultation enfant : 50 euros 1h
Les consultations se font sur RDV, en cabinet ou en visio
Paiement : espèces, chèques, appli
Un suivi bienveillant et ajusté
Le mois suivant, je reste en lien avec vous par mail.
Je m’assure que le programme vous convient toujours, qu’il vous soutient vraiment.
Puis viennent les séances de suivi.
Elles permettent de faire le point, d’évaluer les résultats, de réajuster en douceur si besoin.
Elles peuvent aussi intégrer d’autres approches comme la relaxation, la respiration, la méditation, ou même un massage bien-être, ou du Reiki si cela résonne pour vous.
Mes outils pour vous accompagner
Je pioche dans une trousse de soin naturelle, simple, mais puissante, qui s’adapte à votre rythme et votre réalité :
L’alimentation vivante et ressourçante
Le mouvement du corps, adapté à vos besoins
Les massages, pour remettre en circulation ce qui était figé
La respiration, comme ancrage et libération
Les techniques de relaxation et de recentrage
L’aromathérapie
La méditation, pour apaiser le mental et ouvrir le cœur
Mon objectif : que vous repartiez plus aligné, plus ancré, plus confiant.
Et que vous puissiez, peu à peu, marcher seul(e), en conscience, sur ce chemin du mieux-vivre.
LA NATUROPATHIE PEUT-ELLE AIDER EN CAS DE FATIGUE ?
Oui, elle aide à comprendre les causes et à rééquilibrer le corps en profondeur.
QUE SE PASSE T-IL LORS D'UNE PREMIÈRE SÉANCE ?
Nous faisons un bilan complet de votre vitalité, de vos habitudes de vie, de votre alimentation et de votre état émotionnel.
QUELS SONT LES BIENFAITS DE LA NATUROPATHIE ?
Plus d’énergie, meilleur sommeil, digestion apaisée, stress réduit, soutien du système immunitaire, harmonie émotionnelle.
COMBIEN DE SÉANCES SONT RECOMMANDÉES ?
Une première séance puis un suivi selon les besoins : stress, digestion, sommeil, énergie…En me consultant, vous bénéficier d’un réel suivi par mail et par téléphone si besoin. Puis nous nous rencontrons à nouveau pour faire le point ensemble sur les améliorations.
LA NATUROPATHIE REMPLACE T-ELLE LA MÉDECINE
NON, en aucun cas. C’est une approche complémentaire qui agit en prévention et en soutien global.