Quand le cerveau ne s’arrête plus…Et si le Reiki pouvait avoir un effet sur l’anxiété.
Une de mes clientes est arrivée à mon cabinet, en me disant : « Je suis tout le temps stressée. Je n’arrive pas à poser mon cerveau. Ça tourne en boucle, tout le temps. »
Ce qu’elle portait ? Cette fatigue particulière de celles qui pensent trop, qui anticipent tout, qui gèrent tout et dont le mental ne trouve jamais l’interrupteur.
Elle s’est allongée. Et pour la première fois depuis longtemps pour elle, quelque chose s’est posé.
À la fin de la séance, elle m’a dit : « J’ai l’impression que mes idées sont rangées dans des cases. Mon cerveau n’est plus en ébullition. »
C’est ça, le Reiki face à l’anxiété.
Ce qui se passe dans un cerveau anxieux
L’anxiété ce n’est pas une faiblesse. C’est un système nerveux qui a appris à rester en alerte et parfois depuis très longtemps.
Le mental tourne, anticipe, analyse. Même au repos, même la nuit. Le corps suit avec tensions dans les épaules, souffle court, sommeil difficile, fatigue profonde malgré les heures passées au lit.
Ce n’est pas « dans la tête ». C’est dans le corps entier.
Comment le Reiki agit sur l’anxiété
Le Reiki ne combat pas l’anxiété. Il ne cherche pas à arrêter les pensées, il crée les conditions pour qu’elles se présentent naturellement.
Par l’imposition des mains et les vibrations du bol tibétain, le système nerveux reçoit un signal simple et doux « tu peux te détendre maintenant « .
La respiration ralentit. Les épaules descendantes. Le mental, peu à peu, lâche prise sur ce qu’il contrôlait si fort.
Ce que mes clients ressentent après une séance de Reiki à Marseille :
- Moins de charge mentale, les pensées s’allègent
- Un cerveau qui « décompresse » et les idées se rangent d’elles-mêmes
- Un souffle plus profond, un corps moins agité
- Un sommeil plus calme dès la première nuit
- Une clarté retrouvée
Combien de séances pour ressentir un effet sur l’anxiété ?
Certaines clientes ressentent un effet dès la première séance. D’autres ont besoin de deux ou trois séances pour que le système nerveux apprenne à se détendre profondément.
Il n’y a pas de règle fixe, chaque corps a son rythme. Ce que je constate souvent c’est qu’après une première séance, quelque chose se déverrouille. Et la deuxième va toujours plus loin.
Le Reiki remplace-t-il un suivi thérapeutique ?
Non, et je ne le prétends pas. Le Reiki est un soin complémentaire. Il ne remplace pas un suivi psychologique ou médical si vous en avez besoin.
Mais il peut accompagner, soutenir, offrir un espace de libération profond que d’autres approches ne donnent pas toujours.
Praticienne Reiki à Marseille et à distance
Je suis Laurence, Maître Reiki à Marseille Château-Gombert, 13e arrondissement. Ancienne infirmière depuis 30 ans, j’accompagne les femmes qui ont besoin de retrouver calme et clarté intérieure.
Séances en cabinet à Marseille, Allauch, Plan de Cuques et environs, ou à distance où que vous soyez.
Avant même de poser mes mains, je vous entends. C’est souvent là que le soin commence.